Logg inn
Forsiden Nyheter Coaching NLP Coaching Om meg Tjenester Referanser Lenker Kontakt

5 steg for å bli en bedre lytter

 

Det å delta i  samtaler hvor de ulike personene lytter og engasjerer seg positivt opplever vi meningsfylt. Den som lytter gjør seg fortjent til å bli hørt, sies det. Vi tenker gjerne at vi er  god til å lytte, men i mange tilfeller så lytter vi ikke ordentlig. Det å ta noen grep og trene seg på å bli en bedre lytter, gir resultater. Gevinsten er stor og vi vil  få en bedre forståelse av og nærhet til de vi omgir oss med. Samtidig vil vi større grad  unngå konflikter og misforståelser. I coaching med NLP sier vi  at betydningen av din kommunikasjon viser seg i responsen du får hos andre. Men hva er det som karakteriserer en person som mestrer lyttekunsten ? En del av svaret  finner du under i de 5 steg for å  å bli en bedre lytter.

 

 1. Start med å rette fokus mot din samtalepartner ved å legge tilside det du holder på med. Det samme gjelder telefon, tv,pc og lignende.

 

2. Signaliser med kroppsholdningen din at du lytter.Vis også at du lytter gjennom øyekontakt.

 

3.  La den andre få snakke uten avbrytelser. Vær ikke redd for pauser.

 

4. Vær nysgjerrig og still spørsmål til det som blir sagt.

 

5. La vær med å dømme og gi råd. La også være å komme med egne erfaringer mens den andre forteller.

 

 

Dalai Lama har en egen evne til å få fram et budskap på en enkel måte. Han har  et kjent sitat rundt det å lytte.

«Når du snakker, repeterer du bare det du allerede vet, men hvis du lytter, kan du lære noe nytt»

 

 

 



Legg igjen kommentar


Navn


E-post


Nettsted


Kommentar

Ingen kommentarer